Meine beruhigende Sinnesbox

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	Aufbauaktivität
	Alter: 4-6
	Vorbereitung: 3 Tage, während des Kitajahres erweiterbar
	Kinder gestalten eine Sinnesbox und entdecken Materialien, die ihnen helfen können, sich zu entspannen und wieder zur Ruhe zu kommen.
	Selbstregulation
	Kognitive Aufgabe Gespräch Geschichten erzählen
	Eine große Kiste oder rollbare Box Tastbälle (Igel-, Noppenbälle) und -ringe Duftsäckchen Beruhigende Naturbilder und -fotos Mandalas zum Ausmalen Passende Bilderbücher oder Bildkarten Sensorik-Timer (mit sichtbarer Flüssigkeit) Durchsichtiger Tai-Chi-Ball Kaleidoskop Sensorik-Beutel Streifen für Atemübungen Weitere verfügbare Sinnesmaterialien

Vorbereitung

Die pädagogische Fachkraft bereitet eine größere oder mit Rollen versehene Kiste vor und füllt sie mit einer Auswahl an sensorischen Materialien. Wenn einige Gegenstände nicht verfügbar sind, können stattdessen ähnliche beruhigende oder fühlbare Materialien verwendet werden.

Durchführung

Die Fachkraft präsentiert eine große Auswahl von Sinnesmaterialien.

Die Kinder werden eingeladen, die Materialien mit allen Sinnen zu erkunden.

Die Fachkraft regt die Kinder an, ihre Eindrücke zu beschreiben, Ideen und Assoziationen zu äußern.

Gestaltung der Sinnesbox

Sinnesmaterialien erkunden

Die Kinder haben viel Zeit, erkunden die verschiedenen Materialien und probieren sie aus. Die Fachkraft lenkt, indem sie dies sowohl zeigt als auch verbalisiert, die Aufmerksamkeit darauf, wie unterschiedliche Texturen, Düfte oder Bilder usw. beruhigen, neugierig machen oder fröhlich stimmen können.

Favoriten auswählen

Jedes Kind sucht Gegenstände aus, die es besonders angenehm, beruhigend oder auch tröstlich findet. Diese ausgewählten Materialien werden gemeinsam in eine Sinnesbox für die Gruppe gelegt.

Wenn diese Box vollständig gefüllt ist, wird sie in einem Bereich des Raums platziert, der für Ruhe und Entspannung ausgelegt ist, den die Kinder jederzeit aufsuchen können, wenn sie sich entspannen und beruhigen oder ihre Konzentration zurückgewinnen möchten.

Variationen und zusätzliche Ideen

Die Box kann Schritt für Schritt mit immer weiteren Sinnesmaterialien erweitert werden.

Arbeitsblatt "Beruhigungsstrategien"

Rieche an einer Blume und atme ein und aus.	Bitte um eine Umarmung.	Sprich mit einer vertrauten erwachsenen Person.
Atme ein und aus.	Kuschle mit einem Spielzeug.	Strecke dich.
Mal etwas.	Drücke einen weichen Ball.	Zähle bis 5 und sage, wie du dich fühlst.