| Basic | |
| Age: 4-7 | |
| Nekoliko susreta u trajanju od 15 do 30 minuta (ovisno o interesu djece) | |
| Kroz razigrano zrcaljenje djeca aktiviraju zrcalne neurone potičući razvoj empatije, emocionalne svjesnosti i kognitivnog rasta. Ova aktivnost također potiče osjećaj da smo viđeni i shvaćeni te pomaže djeci razvijati jezik emocija. | |
| Flexibility Self-regulation | |
| Movement Music Outdoors Parents | |
|
Započnite istraživanjem pojma zrcaljenja s djecom. Ovaj korak aktivnosti je ključan. Upotrijebite prava zrcala – ručna zrcala ili zidno zrcalo – kako bi djeca mogla promatrati kako se njihovo tijelo i lice odražavaju. Krenite s velikim pokretima tijela, a zatim ih vodite prema istraživanju izraza lica, posebno onih povezanih s različitim emocijama.
Važno: Imenujte dijelove tijela i pokrete.
Postavljajte jednostavna pitanja kako biste istražili koji se dio tijela miče/pomaknuo i što se događa u ogledalu.
Stvorite toplu, opuštenu atmosferu koja poziva na igru, radoznalost i eksperimentiranje.
Pokažite sljedeći dio igre s kolegicom odgojiteljicom ili djetetom volonterom. Djeca se udruže u parove i dogovore tko će u prvom krugu biti vođa, a tko zrcalo.
Objasnite djeci da se ne smiju dodirivati i da mogu birati žele li se fokusirati na ruke, ruke i ramena ili cijelo tijelo, ovisno o tome što im je najugodnije.
Podržite djecu koja su sramežljiva ili osjetljiva, osobito kada se radi o izravnom kontaktu očima. Ponudite blage prilagodbe, poput zrcaljenja pokreta dok gledaju partnerove ruke ili ramena.
Kada se djeca osjećaju ugodno, uvedite zrcaljenje emocija. Vođa koristi izraze lica i govor tijela kako bi prikazao različite osjećaje (npr. radost, strah, ljutnju, tugu, iznenađenje). Zrcalo ih oponaša, a zatim pokušava imenovati emociju.
Predstavite Igru zrcala na roditeljskom sastanku. Odigrajte kratki krug s roditeljima, a zatim raspravite psihološku podlogu zrcaljenja, posebno kako ono pomaže djeci da:
Ohrabrite roditelje da isprobaju jednostavne igre zrcaljenja kod kuće kako bi ojačali povezanost i emocionalnu svjesnost u svakodnevnim trenucima.
Nakon svakog dijela igre uzmite kratku pauzu za grupnu refleksiju. Postavljajte pitanja poput:
Igra s novim raspoloženjem
Dodajte kreativnost i zabavu mijenjanjem stila pokreta.
Isprobajte teme poput:
Svaka varijacija donosi novo emocionalno i osjetilno iskustvo.
Grupno zrcaljenje
Umjesto igre u parovima, jedno dijete ili odgojiteljica vodi, dok ostali u grupi zrcale pokrete.
Igranje rame uz rame
Djeca mogu stajati jedno pokraj drugoga umjesto licem u lice.
Upotreba rekvizita ili igračaka
Dodajte zanimljivost uvođenjem predmeta ili malih igračaka u pokrete – djeca zrcale kako njihov partner koristi rekvizit.
Igra ogledala uz glazbu
Pustite glazbu u pozadini kako biste pojačali ritam i protočnost, potičući izražajne i maštovite pokrete.
Crtanje zrcala
Koristite radne listiće s napola nacrtanim zrcalnim slikama i pozovite djecu da dovrše drugu polovicu. To dodaje likovnu komponentu i pomaže djeci u razmišljanju o simetriji i promatranju.